Духовный рост, пособие, советы и рекомендации. С чего начать духовное развитие: пошаговое руководство У каждого свой метод

Как духовно растут последователи Иисуса? Духовный рост также можно выразить другим термином – “освящение”. Освящение – это сверхъестественный процесс, с помощью которого Святой Дух посредством Божьего Слова формирует нас в образ Христов.

Возможно, вы уже пресыщены различными семинарами духовного роста, книгами. Поэтому надеюсь, что “негативная” постановка вопроса – пять способов НЕ расти духовно – побудит вас по-другому посмотреть на проблему духовного роста:

1. Не ставьте духовный рост своей целью.

Я поражен тем, как мало христиан ставят духовный рост своим главным приоритетом. Если вы относитесь к церкви как некоему хобби, то не удивляйтесь, что у вас не наблюдается духовного роста. Если вы не стремитесь получать духовные знания из Библии и хороших христианских книг, если не изучаете Писание и не практикуете духовных дисциплин, вы никогда не вырастите духовно. Вы будете оставаться таким, каким и были. Если вы не хотите духовно возрастать, посвятите этому лишь остаток вашего времени и энергии.

Один из способов, с помощью которых Бог поднимает нас на более высокий уровень духовного развития, – это контакт с теми, кто радикально от нас отличается. Мы живем в слишком индивидуализированном обществе, и чем старше мы становимся, тем охотнее замыкаемся в своем маленьком мирке. Это приводит к тенденции общаться лишь с теми, чей характер похож на наш, или чье мнение всегда совпадает с нашим. В результате, наши взгляды остаются теми же, что и пять лет назад, хотя некоторые следовало бы изменить. Если не хотите развиваться, ищите лишь тех друзей и знакомых, которые будут говорить вам лишь то, что вы хотите услышать. Избегайте влияния других культур и никогда не разговаривайте с теми, кто не согласен с вами в каких-нибудь вопросах.

3. Никогда не рискуйте.

Если Вы поставили себе цель в течение пяти лет (и больше) остаться такими же, какими и были, избегайте всякого риска. Однако я слышал мнение из уст многих известных служителей, что истинная вера содержит элемент риска. Таким образом, чем меньше в вашей жизни веры, тем меньше риска. И наоборот: чем меньше риска, тем меньше веры. Проявил бы Авраам свою великую веру, если бы не рисковал? Да он никогда бы не оставил пределов Ура Халдейского! Если вы НЕ хотите духовно расти, всегда оставайтесь в зоне комфорта, где все привычно и знакомо и нет никакого риска.

4. Считайте себя великим знатоком.

Хвалите себя за то, что получили уже всю мудрость и все знание. Уверяйте себя, что вам нечему больше учиться. Многие молодые ребята следуют этому правилу. Я тоже был таким самонадеянным, пока не женился, и у меня не появилось четверо детей. Тогда я вдруг понял, что в жизни-то не разбираюсь толком, что крайне нуждаюсь в Божьей мудрости, Его руководстве. Я вдруг осознал, что самыми смиренными и прилежными исследователями Божьего Слова являются как раз те, на кого возложено больше всего ответственности.

5. Бегайте за новшествами.

Если вы хотите жить бесплодной жизнью, бегайте за каждой новой книжкой типа “секрет духовной жизни”, обещающей вам легкий путь к духовному росту. Легко поддавайтесь каждому новому модному веянию, течению. Не верьте, что истинный духовный рост требует больших усилий – “крови и пота”. Не соглашайтесь идти тяжелым путем – и полный духовный застой вам гарантирован.

Духовный прогресс является растущой идентификацией с душой или принципом Бога внутри нас. Духовный рост является результатом . Более подробное объяснение этого определения, основанно на принципах духовной науки, можно найти в нашей статье о .

2. Важность настоящего времени для быстрого духовного роста

Как уже говорилось в предыдущих статьях о , период 1999 по 2023 представляет период сумерка между двумя эпохами, как мы движемся от духовно неблагоприятного времени (мини-Калиюга ) к духовно лучшему (мини-Сатьяюга ), в пределах главной эпохи Калиюги . Когда кто-то делает духовную практику в соответствии с основными принципами духовности в периоде сумерка в 23 лет, она приносит огромную пользу, потому что Бог дает духовный рост искателям, которые делают духовную практику даже в такие трудные времена.

На самом деле, каждый год духовной практики в этих 23 лет, равно 50 лет в другую эпоху. Учитывая, что средняя продолжительность жизни взрослого человека приблизительно 50 лет, духовная практика, что делается в эти 23 года будет приблизительно эквивалентна духовной практике более 1000 лет. Другой способ смотреть на это является то, что мы получаем выгоду от 20 жизни духовной практики всего за одну жизнь.

3. Как расти духовно

Когда мы , важно регулярно и постепенно повышать уровень нашей духовной практики.

В приведенной ниже таблице приведены практические направления для искателей, которые хотели бы не тратить время и тот кто хочет получить прочную основу для пожизненной духовной практики.

Она может быть использована в качестве эталона для оценки своих усилий в течение первых 2-лет.

Руководство для духовного прогресса

1 месяц 3 месяца 6 месяцев 1 год 2 года
Обучение Обучение некоторых частьей SSRF сайта Более подробнее обучение SSRF сайта SSRF сайт и другое наведение, если необходимо SSRF сайт, Инструкции для искателей, другие святые тексты (Духовный ученик, Путь благодати Духовного Учителя, и т.д.)
Духовное средство Соленая вода и 15 минут сидя воспевания Дополнительно нияс , ароматические палочки, воспевание 30 мин сидя Дополнительно, духовная исцеляющая терапия с коробками, регулярная очистка пространства, ежедневно 60 мин воспевания сидя Дополнительно, духовное исцеление с изображениями божеств Применяя все доступные средства духовной защиты
Воспевание 1 час в день во время другой деятельности 2 часа в сутки во время другой деятельности 3 или болше часов в день во время другой деятельности 4 часа автоматическог воспевания во время другой деятельности 5-6 часов автоматическог воспевания во время другой деятельности
Сатсанг (Пребывание в компании Истины) Периодически Один раз еженедельно Один раз еженедельно, подготовка к Сатсангу Еженедельно один раз или несколько раз в неделю Сатсанг среднего уровня Один или несколько раз в неделю (Сатсанг об удалении личностных дефектов)
Сатсева (Служение Абсолютной Истины) 2 часа в неделю 5 часов еженедельно 10 часов в неделю или усилия для достижения планируемого числа времени в севе Сева осуществляется в соответствии с целевым количеством часов севе
Пожертвование Сколько нужно вложить вышеупомянутые усилия в индивидуальной духовной практики Жертвование некоторых частей образа жизни в пользу духовной практики Жертвование дополнительных частей нашего образа жизни в пользу духовной практики Жертвование свободного времени для служение Богу, через сокращение привязаности для некоторых видов деятельности в Майе (Великой иллюзии), таких как развлечения, общественные мероприятия и т.д.
Духовная любовь Некоторые усилия (например, для искателей в севе ) Сосредоточеные усилия
Духовная эмоция Редкие молитвы и выражения благодарности Редкие молитвы и выражение благодарности в индивидуальной духовной практики Ежедневно 20 узконаправленных молитв и 20 выражения благодарности 30 или более регулярные молитвы во время севы и духовного исцеления, выражая благодарность, Арти (молитвенные гимны) Ежедневно 50 или более молитв, выражение благодарности 50 или более раз, Арти (молитвенные гимны) и другие усилия для пробуждения духовного эмоций
Процесс удаления личностных дефектов Изучение статей и святого текста (Гипнотерапия для счастья), введение методов записывания ошибок и применение самовнушения Регулярное записывание ошибок (3-5 в день), а также применение самовнушения (3-5)
Процесс устранения эго Изучение текста (Духовная практика удаления эго)

Шаги, приведенные в таблице высше – они в соответствии с духовной практикой, рекомендованной для настоящего времени. Они также учитивают которые испытывают искатели от стороны отрицательных энергий.

Ответы на вопросы о следовании саветов в таблице выше, могут быть легко получены через наш “Задать вопрос” объект или путем участия в онлайн SSRF сатсангам . Более подробные пояснения некоторых видов деятельности, упомянутых в таблице, например, нияс , коробки и т.д. могут быть найдены введя эти термины в поле поиска в правом верхнем углу правой части страницы.

4. В итоге – как расти духовно

Темп или скорость нашего духовного роста будет зависеть от целого ряда духовных факторов, таких как: духовный уровень, на котором мы начинаем наше путешествие, количество судьбы что мы должны пройти в этой жизни, в какой степени мы подвержены отрицательным энергиям, наши духовные качества, искательство и т.д.

Мы можем иметь в виду, что искреннее усилие в реализации этапов духовной практики, предложенной здесь, поможет преодолеть любые препятствия, с которым мы можем столкнуться на нашем духовном пути и это поможет нам в достижении основной , а это наш духовный рост.

Независимо от того, какая практика или учение, эго любит ждать своего часа, чтобы присвоить духовность для собственного выживания и выигрыша.Чогьям Трунгпа, «Пробираясь через духовный материализм»

Духовный рост личности — это опыт, через который мы все проходим, когда переживаем процесс духовного пробуждения. Когда мы начинаем осознавать истину о том, кто мы есть, мы развиваем связь с нашей подлинной природой , Высшим Существом, или Душой.

По мере того, как мы постепенно продвигаемся по нашим тропам, наша духовная сущность начинает расцветать, подобно светящемуся цветку в сердце.

И чем больше мы очищаем мертвые, искаженные и излишне разросшиеся убеждения, взгляды и эмоциональный багаж внутри нас, тем яснее мы ощущаем нашу божественную сущность .

Когда мы хорошо ухаживаем за нашим внутренним садом, мы ощущаем все больше и больше любви, мудрости, мира и целостности, поскольку наша Истинная Природа медленно раскрывается для нас.

Тем не менее, как и любой сад, наши метафорические внутренние пейзажи могут быть уничтожены сорняками, эпидемиями и другими формами загрязнений, которые душат все прекрасное, что мы взращиваем. Иногда мы даже саботируем рост , происходящий внутри нас, сами того не подозревая.

[Сабота́ж (фр. sabotage от saboter - стучать башмаком) - умышленное неисполнение или небрежное исполнение определённых обязанностей, скрытое противодействие осуществлению чего-либо. Самая распространенная этимология слова идёт от фр. sabot - деревянный башмак, которым можно было заблокировать работу ткацких станков.]

Что такое духовный рост?

Духовный рост — это процесс пробуждения к вашей истинной природе, осознание своей цели и потенциала. В процессе духовного роста вы испытываете расширение сознания и инсайт, также известный как состояние более высокого сознания.

У всего духовного развития есть одна цель: помочь вам реализовать свою Душу , Высшее Я, или Атман. Когда вы сможете соединиться со своей Душой, вы испытаете то, что понимается как просветление, «блаженство», «Единство», или «мокша».

11 ловушек, которые мешают вашему духовному росту

Проблема духовного путешествия состоит в том, что оно часто изобилует ловушками различных видов . Эти ловушки не являются физическими, они ментальные и часто упоминаются как силы, препятствующие пробуждению.

Поскольку мы обрабатываем жизненные процессы прежде всего через ум, мы склонны рассматривать духовность также с помощью ума.

Проблема в том, что для духовности мысли являются слишком ограниченным инструментом .

Как только духовность захватывается в пределы мысли, она перестает соответствовать своей истинной сущности и вместо этого становится ограничивающим убеждением или догмой.

Другими словами, духовность теряет свою живую, вечно изменяющуюся сущность, когда она отделена и заключена внутри ума.

Подумайте об этом таким образом: вы когда-нибудь испытывали огромное благоговение и удивление в присутствии чего-то прекрасного и очаровательного, как, например, восход солнца?

Вы начинаете фотографировать его или описывать в текстовом сообщении, и в этот момент вы перестаете погружаться в чувство восхода солнца, вы больше не присутствуете в процессе восхода солнца.

Вместо этого вы пропускаете его через свои мысли , как через объектив фотоаппарата, или разбираете прекрасный природный процесс на отдельные детали в виде слов в сообщении. То же самое можно сказать и о духовности.

Чем больше мы используем ум для приближения к нашей Душе, тем более удаленной чувствует себя наша Душа.

Но как только мы отпускаем наши мысли и позволяем себе просто чувствовать нашу Душу, мы снова находимся у себя дома .

Подумайте об этом следующим образом: когда вы стремитесь настигнуть солнце за уходящим вдаль горизонтом, вы двигаетесь в его направлении, но вы не можете его достичь, потому что это иллюзия.

Но когда вы останавливаетесь и чувствуете присутствие солнца, сияющего на вашей коже, вы наслаждаетесь и больше не нуждаетесь в бесконечном преследовании.

Нам, как ориентированным на мышление существам, трудно стать осознающими свои мысли, поскольку мы были обусловлены тем, что отождествлялись с ними с раннего возраста.

Но как только мы сможем наблюдать наши мысли и то, как они имеют тенденцию саботировать наше счастье, мы испытаем настоящий духовный рост .

Ниже приведены одиннадцать из наиболее распространенных ловушек, в которые мы попадаем, продвигаясь на духовном пути.

Встреча с такими подводными камнями может привести к сильной боли и сопротивлению. Посмотрите, сколько из этих ловушек вы можете распознать у себя.

1. Ловушка ухода в духовность

Уход в духовность – это практика использования духовности для уклонения, подавления или убегания от определенных эмоций или стрессовых ситуаций в жизни.

К обычным типам ухода в духовность относятся:

Замораживание своих эмоций посредством «одухотворенного» подавления и избегания;
нездоровая одержимость и привязанность к позитивному (например, к позитивному мышлению) и принятие пассивно-агрессивной «красивой» маски;
изнурительные рассуждения о негативности или теневой стороне личности человека;
гнев-фобия;
слабые личные границы;
слепое или чрезмерно терпимое сострадание (в ущерб себе и другому);
насильственная попытка «убить» эго и осудить его как плохое или злое;
преувеличенное отстранение;
застревание в теоретической духовности и догматических убеждениях в отношении «истины»;
отказ от ответственности, предоставление ее другому высшему существу (например, духовному наставнику, ангелу);
иллюзии достижения более высокого уровня бытия, чем другие;
использование духовных практик для избежания неприятных эмоций: например, медитировать, чтобы отделиться от эмоций, а не преобразовать их.



2. Ловушка превосходства

Она проявляется в тенденции «смотреть сверху вниз» на других, которые не являются «сознательно развитыми» или «пробужденными».

Ловушку превосходства можно рассматривать как тонкое чувство «быть лучше» других, которые не являются «духовными».

В более крайних случаях эта ловушка может проявляться как тенденция набрасываться на людей , которые все еще «спят»,«слепые» или «овцы» общества.

Такого рода реагирование часто можно увидеть у людей, которые только что «проснулись» к состоянию мира, хотя и подверглись минимальному духовному росту.

Мы должны помнить, что каждый делает все возможное на своем уровне сознания. Когда придет время, все пробудятся.

3. Ловушка насильно пробуждать других

Как только мы проснулись из «матрицы», мы часто отчаянно хотим, чтобы наши окружающие тоже пробудились. Мы можем видеть, сколько боли и заблуждений испытывают другие люди, и у нас возникает сильное желание «показать им правду ».

Однако часто наша попытка насильно пробуждать людей быстро терпит неудачу. При всех наших хороших намерениях, наше желание «спасти» других вызывает у них отрицательную реакцию, таким образом, приводя в бешенство и их, и нас.

Чем менее отзывчивы они к нашим настойчивым попыткам «разбудить их», тем более расстроенными и отчужденными мы становимся. В конце концов, попытка заставить других проснуться заканчивает тем, что вредит и нам, и другим.

Эта ловушка порождает много гнева и недоразумений, что приводит к дальнейшему усилению эго, саботируя наш духовный рост. Дайте людям проснуться, когда они будут готовы.

4. Ловушка желания помогать другим

Эта ловушка тесно переплетена с предыдущей ловушкой, за исключением того, что она больше ориентирована на предоставление рекомендаций другим.

Нет ничего плохого в том, чтобы помогать другим людям, если вы уважаете их границы . Но иногда расширение духовной перспективы дает эго возможность чувствовать себя более «знающим», чем другие, которые все еще находятся в ловушке иллюзии.

Когда незапрашиваемый совет предоставляется другим, результаты могут быть катастрофическими (гнев, расстройство, разрушения и т.д.).

Желание помочь другим может также использоваться, как способ убежать от насущной личной потребности в помощи. Под маской быть «духовным» и сострадательным помощь другим может быть лишь другой формой ухода в духовность.

Как только мы пробудимся и осознаем ложь и коррупцию , существующую в нашей нынешней социальной структуре, многие из нас отчаянно хотят изменить общество.

Мы попадаем в ловушку мысли о том, что свободу, честность и справедливость можно создать, изменив внешнюю систему.

В результате мы покупаемся на менталитет «нас против них» и «разделяй и властвуй», который является продуктом туннельного видения эго.

Мы не понимаем, что мы фактически ещё больше разжигаем коррумпированную систему, которая нуждается в гневе и хаосе, чтобы процветать и выживать.

Вместо того, чтобы понимать, что все истинные изменения происходят от внутренней революции, мы увязли в стремлении к внешней революции, которая несет ненадежные и кратковременные изменения.

6. Ловушка бессмысленности

Как только мы переживаем божественные и трансцендентные состояния бытия, в которых мы становимся Единым со всем, мы можем попасть в ловушку духовного нигилизма после прохождения такого опыта.

Другими словами, как только мы осознаем с точки зрения Вселенной, что все, что мы делаем, в конечном счете, не имеет значения, потому что все проходит, мы можем впасть в депрессивное мышление.

Используя такие истины, как «все есть иллюзия », человек, попавший в эту ловушку, как правило, рассматривает жизнь через ум.

Цепляясь умом за духовные истины, превращает их в личные убеждения, которые эго использует в качестве предлога, чтобы парадоксально чувствовать себя отделенным от Сущего.

Некоторые люди настолько увлечены духовным путем, что избегают заниматься обычными повседневными делами.

Эта форма эскапизма может приводить к отторжению человеческих отношений, отказу от оплаты счетов, уклонению от налогов, одержимостью «проживанием вне матрицы» и т.д.

Когда избегание повседневных обязанностей носится как сознательно поднятый флаг с претензией на большую духовность, это тоже скрытая форма эгоизма .

Избегание обычных обязанностей, которые не воспринимаются как «достаточно духовные», также может быть формой отвлечения, которую эго использует для ограничения духовного роста.

Чем больше вы озабочены и одержимы идеей жить внешне «духовной» жизнью, тем дальше от вашей душевной работы вы находитесь. Иногда нам нужно кормить акул, чтобы жить мирной и гармоничной жизнью.

Помните древний Дзен, говорящий: «Перед Просветлением: рубить дрова, нести воду; после Просветления: рубить дрова, нести воду».

Мы должны быть смиренными и осознавать, что обычная повседневная жизнь — идеальное место для духовного роста и созревания .

8. Ловушка самобичевания

Вскоре после того, как мы переживаем духовное пробуждение и осознаем все сумасшествие этого мира, мы часто застреваем на самокритике.

Мы можем начать воспринимать мир как «тюрьму», а других людей — «пленниками» или даже «захватчиками». Шок пробуждения может привести нас к тревоге и паранойе.

Неизбежно, что , в результате чего мы обвиняем других людей и высшие силы в том, что мы чувствуем.

Духовную ловушку самобичевания можно увидеть в социальных сетях, которые часто становятся грустной вечеринкой для новичков. В конце дня мы должны увидеть, что именно наши мысли заставляют нас страдать, а не другие люди или ситуации.

Как только мы сможем взять на себя ответственность за свои взгляды и убеждения , мы снова сможем стать уверенными в себе.

9. Ловушка комплекса Спасителя

Эта ловушка связана с ранее упомянутой ловушкой желания помочь другим.

Комплекс Спасителя принят людьми, которые ощущают чувство превосходства над остальным человечеством.

Их чувство «уникальности» и «духовное возвышение» может заставить их почувствовать себя так, как будто они предназначены для исправления мира .

Комплекс Спасителя чаще всего можно увидеть в кругах «работников света/звездных посланников/целителей», которые стремятся встать на пьедесталы, полагая, что их космический долг «спасти планету».

Это восприятие совпадает с убеждением, что есть что-то «неправильное» с реальностью, другие люди «испорчены» и должны быть исправлены (что является точкой зрения эго).

Такое восприятие также усиливает чувство «индивидуальности» и самооценки эго.

Комплекс Спасителя может продвинуться на один шаг дальше и превратиться в комплекс Мучеников. Мученики считают, что они должны «нести бремя» других .

Очевидно, что это крайне нездоровый образ жизни, основанный на христианской обусловленности (вспомните историю Иисуса). «Несущие» чужую боль мученики уклоняются от ответственности за собственное счастье и потворствуют незрелому поведению других людей.

10. Ловушка привязанности

Почувствовав глубокие и обширные мистические переживания, которые часто наступают после значительного духовного роста, для нас становится обычным привязаться к этим переживаниям.

Это может быть болезненно: спуститься с высоты этих переживаний и вернуться к обычной, непросветлённой реальности . Также мы можем привязаться к нашей «истории» и убеждениям о духовности.

Поскольку ум пытается придать смысл этому трансцендентному опыту, он часто будет зацикливаться на различных идеях как какой-то форме контроля.

Но чем больше мы привязываемся к нашим убеждениям, историям, желаниям и мысленным интерпретациям, тем больше страдаем. Мы забываем, что все проходит, даже трансцендентные переживания.

Просветление — это не цель , а полная сдача; фундаментальное изменение в способе восприятия жизни.

Привязанность — это, пожалуй, самая распространенная ловушка, которая саботирует наш духовный рост.

С одной стороны, привязанность к идеям помогает нам расти, но в конечном итоге те идеи, которые мы не хотим отпускать, приводят к застою нашего роста.

Когда идеи становятся защитными оболочками, а не катализаторами нашего роста, возникает большая проблема.

Нам нужно понять, что свобода не может быть пережита через ум. Свобода ощущается, когда мы можем быть освобождены от привязанности к нашим мыслям.


11. Ловушка полагания на внешние ответы

Когда мы продвигаемся по нашим духовным путям, это нормально и полезно для нас — искать внешнюю поддержку.

Чтение книг, участие в симпозиумах и семинарах, посещение ретритов, практика холических техник и обретение личного гуру — все это помогает нам ощущать духовный рост .

Однако через некоторое время мы становимся так сильно зависимыми от внешних ответов, что не можем быть свободными и счастливыми.

Такое заблуждение может быть замечено в одержимости многих духовных искателей прославлением своих гуру (другими словами, отрицание своей божественности и проектирование ее на другую личность).

В конце концов, когда мы привыкаем постоянно искать ответы вне себя, мы забываем о присутствии нашей собственной Души.

Мы забываем, что наш главный источник руководства и мудрости находится внутри нас , и вместо этого мы продолжаем гнаться за вещами вне нас самих, которые, как мы считаем, «просветлят» нас.

Нам нужно остановиться, сделать паузу и подумать о наших духовных путешествиях.

Ищем ли мы опыт из первых рук или бывший в употреблении опыт других?

Не забудьте также посмотреть внутрь, чтобы найти ответы, потому что, благодаря соединению с вашей Душой, вы, в конце концов, испытаете свободу.

Чтобы увидеть и вырваться из этих ловушек, нам нужно быть предельно честными с самими собой .

Нам нужно быть готовыми осознать, что мы действительно заблудились и попали в эго. Мы также с огромной пользой исследуем наши Теневые самости и изучаем наши ошибочные убеждения.

Не беспокойтесь, если вы попали в любую из этих ловушек. Мы все попадаем в ловушки эго .

Нам может быть особенно трудно ясно это видеть, когда эго «одухотворяет» и возвышает определенные убеждения и идеи.

Чем более открытым, смиренным и честным вы являетесь, тем быстрее можно увидеть эти проделки и освободиться.

В заключение хочу сказать: не бойтесь темноты. Не бойтесь ошибиться. Все, что случается, независимо от того, насколько оно болезненно, является возможностью обучения.

В конечном счете, ваша Душа — это все, что вам нужно найти.

Правила, которые помогут вам расти вместе:

1. Духовный путь - путь познания СЕБЯ

Идти парой заманчиво, однако познать себя вы можете только в одиночку. Другой вопрос, что партнер, как и всё окружение, помогает вам узнать о себе то, что раскрывается именно в общении и взаимодействии. Типичные реакции, суждения, шаблоны поведения проявляются в диалогах с людьми и ежедневных занятиях. Когда же вы сталкиваетесь с сопротивлением партнера относительно самопознания в принципе или относительно отдельных духовных практик, в этот момент вы сами проходите через важный для вас опыт. В чем он заключается? Например, в том, чтобы уважать свободную волю каждого, в том числе и близкого человека, на которого, как иногда кажется, мы имеем право влиять.

2. Каждый человек развивается духовно

Именно так! Каждый человек на земле идет по пути духовного развития, даже если он сам этого не осознает. В том числе и тот, кто погряз в мире 3Д, живет инстинктами, причиняет боль и страдания другим. Такой человек тоже находится на своем пути познания себя и мира. Возможно, он движется медленно, из жизни в жизнь, проходя похожие сценарии. А возможно, в этом воплощении он призван помогать другим проявлять себя в наивысших вибрациях. Ведь именно в самых сложных жизненных ситуациях, где есть место насилию, предательству и обману, каждому человеку выпадает шанс проявить себя в широком спектре вибраций: от осуждения и ненависти к происходящему до излучения безусловной любви к каждому.

Что же касается партнерских отношений, не сомневайтесь, даже если ваш муж, как вам кажется, увлекается только пивом и телевизором, или вашу жену интересует только шопинг и сериалы, они все равно развиваются духовно и являются частью вашего собственного духовного пути.

3. Духовный путь имеет различные формы

И это не обязательно увлечение йогой, медитацией, энергетикой и литературой, расширяющей сознание. Это именно путь, в котором есть место различным духовным практикам, однако большую часть которого составляет обычная жизнь с ее ежедневными событиями и заботами. Духовные практики хороши тем, что добавляют осознанности жизненному процессу, выводят на новый уровень восприятия себя и реальности, позволяют отследить и заметить в себе то, что легко упустить из виду в повседневной жизни.

Тем не менее, чтобы расти духовно и трансформироваться, вовсе не каждому потребуются тренировки в виде духовных практик. Жизнь сама преподнесет события, которые подтолкнут к нужным изменениям. Присмотритесь, возможно ваша вторая половина как раз из той категории, кто не выбирает тренировки, а изучает жизнь в процессе. Если это так, велика вероятность, что вам есть чему поучиться. Для этого достаточно расширить свой взгляд на духовность и включить в нее все сферы жизни. Тогда и источников для вдохновения и духовных учителей станет в разы больше.

4. Ваш опыт имеет ценность только для вас

5. Каждый имеет право на свою правду

Нас много, и все мы разные в своей относительной точке развития. И едины в абсолютном величии духа. Истина, которую мы получаем, укрепляя связь с духом, абсолютна и неизменна. Однако интерпретация этой истины зависит от того, в какой точке развития находится каждый из нас. Эта интерпретация и есть личная правда каждого. Вы можете не принимать правду своих близких, она вам может не нравиться, но если вы хотите, чтобы ваш совместный путь не омрачался расхождением во взглядах, примите, что мы лишь интерпретируем истину, а не передаем ее в неизменном виде.

6. У каждого свой метод

Методов духовного роста много, и на каждого эти методы действуют по-разному. Кому-то подойдет религиозный путь, кому-то ближе психологическое самопознание с научным оттенком, кто-то предпочитает более таинственные и эзотерические течения, а кто-то занимается тем же самосовершенствованием, изучая различные модели управления бизнесом. Важно принимать право каждого делать собственный выбор в этом многообразии. К тому же, методы познания себя могут различаться у мужчин и у женщин. Женщинам легче присоединиться к группе и воспринимать наставника. Мужчины же предпочитают добывать информацию самостоятельно и, впоследствии, учить тех, кто ему близок.

7. Заставить партнера расти духовно нельзя, можно вдохновить

Хочешь изменить мир - измени себя. Своим примером, своей целостностью, своей внутренней гармонией можно вдохновить близких, в том числе и своего партнера, последовать за вами и вашими вибрациями. Воздействуя на человека извне, приводя доводы и аргументы, вы столкнетесь с массой доводов и аргументов в ответ. И минус в этой интеллектуальной схватке - отсутствие сердечности и того, что не требует слов, того, чем заполнено пространство. Когда вы находите внутренний баланс, ваши мысли в порядке, вы принимаете других такими, какие они есть, оставаясь при этом в вибрациях любви, вы создаете вокруг себя пространство, в котором просто хорошо находиться и вам, и тем, кто попадает в контакт с вами. Если вы позволите близким справляться со своими жизненными уроками самостоятельно, поддерживая их своей любовью, вы обнаружите однажды, что вы идете по жизни рука об руку и отражаете друг в друге все больше света и все меньше теней.

8. Все что мы делаем, мы делаем для себя

Мы живем на земле, чтобы раскрыть и проявить себя, а не кого-то другого. Духовные практики имеют больший эффект, если вы следуете им, исходя из истинных желаний сердца, а не преследуя цель вдохновить близких на изменения. Да, близкие, возможно, вдохновятся, но это скорее приятный бонус в работе с собой, а не основная жизненная задача. Если же вы видите, что близкий человек стоит на месте и не развивается, это может быть и зеркалом вашего движения. Пока вас что-то задевает и расстраивает в других, имеет смысл обратить внимание, какой теневой аспект в вас требует, чтобы его заметили?

Продолжайте собственный путь, направьте фокус внимания на то, чтобы привести себя к состоянию счастья, умиротворения и гармонии, и позвольте близкому человеку двигаться к этому состоянию в комфортном для него режиме.

9. Фокус внимания на том, что вы хотите привлечь в свою жизнь

Ваша энергия течет ровно туда, куда вы направляете внимание. В тот момент, когда вы начинаете выявлять в своем партнере какие-то несоответствия, вы направляете энергию не в сторону позитивного созидания, а в сторону этих несоответствий. Этим вы подстегиваете вашу вторую половину проявить себя в том, что вам в нем не нравится. Путь здесь один: каждый раз вспоминайте куда вы направляете энергию и что вы выбираете видеть в своем партнере. Хорошее начало, когда вы учитесь замечать, что партнер создает благоприятную почву для раскрытия вашей уникальности.

Часто именно с нашими возлюбленными мы проживаем моменты травм и обид, что дает мощный толчок к внутренним трансформациям. И отдавая должное этим моментам, выражая благодарность партнеру, можно даже в самых сложных жизненных ситуациях найти то положительное, на чем стоит сфокусироваться.

А в случае если ваша вторая половина пусть не до конца понимает то, чем вы увлечены, но в целом положительно смотрит на ваш выбор, уделите время радости тому, какой человек идет по жизни рядом с вами.

10. У вас свой процесс, у вашего партнера - свой

Существует тантрическая практика, в ходе которой необходимо сидеть спиной к спине с партнером в течение продолжительного времени. В результате практики важно достичь удобного положения тела для каждого и ощутить умиротворение. Участники сталкиваются с несколькими наблюдениями. Кто-то настолько озабочен удобством партнера, что в голове лишь одна мысль: «А насколько ему удобно?». В итоге каждое шевеление воспринимается как сигнал, что нужно что-то изменить, в то время как напарник просто ищет удобное положение тела, не возлагая ни на кого ответственность за свой поиск. Кто-то же ловит себя на мысли, будто бы партнер эгоистичен, думает лишь о себе: сидит, не двигается и никак не работает над тем, чтобы стало удобно двоим.

И когда каждый начинает спокойно искать свое собственное комфортное положение, удобно становится всем. Именно так мы часто поступаем в жизни: подстраиваемся под других, упрекаем их за то, что они не внимательны к нашим интересам, думаем о том, что происходит с другим, игнорируя собственные чувства. Вместо этого сфокусируйтесь на собственном процессе обретения баланса и позвольте другим заняться тем же.

Каким бы ни был ваш совместный путь со второй половиной, помните о главном: рядом с вами не просто человек, которого вы знаете уже много лет, а индивидуальность, которая растет и меняется изо дня в день, также как и вы. И если духовный рост в паре имеет для вас большое значение, будьте готовы к тому, что вам еще многое предстоит узнать в человеке, который рядом с вами. Смело окунайтесь в эту глубину и узнавайте сами себя в процессе постижения другого. Смотрите друг другу в глаза, подключая энергию из сердца. И пусть это будет самой лучшей совместной практикой, позволяющей ощутить единство со всем сущим.

Конечно, сейчас, когда стресс стал естественной составляющей нашей жизни, быть добрым с каждым человеком очень сложно. Некоторые стараются быть добрыми, но внутри них кипит негатив, который, не выходя наружу, буквально съедает , и образует болезни. Нужно научиться внутренней доброте и . В этом вам поможет медитация, йоги или цигун, прослушивание спокойной музыки. Постарайтесь избегать всего, что действует возбуждающе на вашу нервную систему: громкие музыкальные композиции, алкоголь, фильмы ужасов и т.п. Стать добрым человеком - значит излучать вокруг себя позитив и благожелательность.

Проститесь с прошлым, которое наводит на вас грустные мысли или негативные эмоции. Сделать это очень сложно, но необходимо, иначе прошлое и в дальнейшем будет отравлять вас своим существованием. Для избавления от прошлых негативных событий вам придется серьезно поработать со своей памятью. Представляйте каждого человека, на которого держите обиду и злость, и прощайте его искренне, от всей души. Вы заметите, как с каждым подобным прощением у вас на душе становится более спокойно. Исправить негативное событие вам поможет работа с визуализацией. Вспомните то, что вас давно мучает, не дает покоя и уверяет, что все могло бы получиться очень хорошо, если бы не один неверный шаг. Исправьте это событие в своих мыслях, и вы почувствуете, что когда-то давно все именно так и сделали. И тяжесть данного воспоминания оставит вас в покое.

Следите за своими словами, мыслями и эмоциями. Это инструменты, которые доносят до Вселенной ваши желания. Духовно богатый человек никому не желает зла, поэтому и в мыслях не оскорбит человека, даже если тот явно пытается спровоцировать ссору.

Помогайте другим. Это очень деликатный пункт. На самом деле, нужно оказывать помощь только тем людям, которые вас о ней просят. Зачастую, люди, думая, что помогают, только наносят вред окружающим. Поэтому, не нужно навязываться, предлагая свою помощь, при необходимости вас о ней сами попросят.

Читайте полезную литературу, смотрите позитивное видео, слушайте красивую музыку, посещайте места силы. Насыщаясь подобной полезной энергией, вы будете чувствовать себя отлично, здоровье будет радовать, а события, происходящие в жизни, будут соответствовать вашим желаниям. И тогда вы почувствуете, что готовы всегда следовать по намеченному духовному пути.

Похожие статьи